התוודעתי ליוגה בגיל צעיר יחסית אבל הרומן האמיתי  התפתח רק לפני 15 שנים. בשנים האחרונות, בהן נחשפתי למסטרים ברמה עולמית שנתנו לי את הידע וההשראה להעמיק ביוגה כדרך חיים.  תמיד היה, ויש לי, את הרצון להתחזק גופנית ונפשית,  לחפש סוג של שלווה, הרצון לנהל אורח חיים ספורטיבי ללא פציעות והרגשה כללית טובה.  תרגול היוגה מאפשר לי  להמשיך את אורח החיים  הספורטיבי התובעני  היום  ומקווה גם בעתיד.  הוא ממזער את השחיקה העצומה הנלוות לשגרת אימונים עצימה, שמתבטאת בירידה בגמישות, פציעות חוזרות ונשנות, כאבי גב תחתון והרגשה של חולשה.

עם הזמן צללתי והעמקתי במגוון אימוני יוגה עם מספר גדול מאוד של מורים בספרד והונג קונג. זה אפשר לי להתנסות ולחוות עושר  בענפי יוגה מגוונים.  את השילוב בין הספורט לבין שיטות היוגה השונים, הפנמתי ואני שמח להעביר את הידע שלי הלאה. קיבלתי מתנה עצומה שאני לא יכול ולא רוצה לשמור רק לעצמי. 

 מגיל צעיר עסקתי בספורט, כתחביב וכמקצוע. השתתפתי  בטריאתלון ותחרויות ספורט בארץ ובעולם (מדריך טריאתלון מוסמך של וינגייט)  מאד קשים (bola del mundo, Xterra ועוד) וגם לא פעם זכיתי במקומות הראשונים . התאמנתי בצורה מסודרת, ובכל זאת סבלתי מפציעות, שרירים תפוסים וכאבי גב תחתון . הייתי בשיא הכושר אך עם זאת מאוד שברירי. לאחר שנים של תרגול יוגה, המצב השתפר בצורה משמעותית – גמישות, כוח, וכן גם סוג של רוגע פנימי שלא היה קיים.  זה נתן לי את הרצון והחשק להעמיק ביוגה ולאמץ אותה כדרך חיים. בנוסף התחלתי באימוני צלילה חופשית  (Aida 3 ) והתעמקות בנשימה  – היכולת להירגע רק בעזרת טכניקות של נשימה (העולם המופלא של הפראנייאמה).   

הצבע האהוב עליי זה תכלת של שמיים . צב זו החיה האהובה עלי.